1、最好去醫(yī)院拍核磁共振北醫(yī)三院運動醫(yī)學(xué)科陳臨新，外用藥基本沒什么作用北醫(yī)三院運動醫(yī)學(xué)科陳臨新，我當(dāng)時各種膏藥熱敷花了很多錢，最后去北醫(yī)三院運動醫(yī)學(xué)科掛的專家號，人家說那些膏藥都沒用；醫(yī)學(xué)上核磁是核磁共振成像核磁共振造影的簡稱核磁共振成像基本原理是將人體置于特殊的磁場中，用無線電射頻脈沖激發(fā)人體內(nèi)氫原子核，引起氫原子核共振，并吸收能量在停止射頻脈沖后，氫原子核按特定頻率發(fā)出射電信號，并；在此要感謝我們的老前輩中國頂尖的運動醫(yī)學(xué)專家卓大宏周稔豐黃美光，還有北醫(yī)三院運動醫(yī)學(xué)科主任曲綿玉教授，北京市小湯山康復(fù)醫(yī)院體療科副主任醫(yī)師桑長利體療科護士長劉世珍等書中總結(jié)提煉了他們多年來在科研及臨床；一，對前交叉韌帶斷裂的手術(shù)治療時間是越早越好，北醫(yī)三院運動醫(yī)學(xué)科陳臨新你已經(jīng)四年了，其手術(shù)的效果肯定會打折扣的，一般來說做這種手術(shù)的成功率在百分之七十多，因此要做手術(shù)最好是選擇好的大醫(yī)院去做，比如，北京的北醫(yī)三院，上海的第六人民；我媽媽和她傷的差不多，在北京北醫(yī)三院看的，那里是全國最好的運動醫(yī)學(xué)科室之一不放心的話帶去看看吧；北醫(yī)三院運動醫(yī)學(xué)科 余家闊主任胡躍林主任崔國慶主任等等都是這方面的專家 敖英芳現(xiàn)在是北京大學(xué)黨委副書記，北大醫(yī)學(xué)部書記很忙，平時很少做手術(shù)的。

2、針對關(guān)節(jié)肌肉組織等運動機構(gòu)有管束和保護的功效，而筋膜槍工作原理就是利用高品質(zhì)的震動來幫我們釋放壓力僵硬的肌肉筋膜，使我們肌肉筋膜維持彈性和韌性，放松肌肉機構(gòu)防止健身運動導(dǎo)致的損傷，從總體上，就是利用槍嘴來沖擊性；看中醫(yī)說我貧血，哈哈，我都樂了，我又不是女孩，然后又說我長期營養(yǎng)不良，哈哈，我每天吃4~6頓，每頓不少于30元自己做的最后看的北醫(yī)三院的運動醫(yī)學(xué)科，掛號太難了，好不容易等了幾個小時才見到醫(yī)生，大夫問過我；這個應(yīng)該是半月板的輕度損傷造成的，半月板的損傷前期，會有自鎖的情況，就是膝蓋突然的不能彎曲了， 半月板是不能自我修復(fù)的， 更何況是老人，可能會引發(fā)周圍的組織的病變，那就更麻煩了 快去醫(yī)院拍片吧，有的醫(yī)生可能。

3、你沒有具體說明是內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)間隙大還是外側(cè)關(guān)節(jié)間隙大， 所以不好判斷，當(dāng)膝關(guān)節(jié)內(nèi)或外側(cè)副韌帶損傷的時候由于對應(yīng)的內(nèi)外側(cè)副韌帶張力大于你損傷的內(nèi)外側(cè)副韌帶就會造成內(nèi)或外的關(guān)節(jié)間隙增大，可能是你當(dāng)初損傷的時候沒有有效的；這樣每次練習(xí)練習(xí)前10分鐘推一點麻藥，練習(xí)時就不疼了，也不較勁了，練得就快了如果當(dāng)?shù)亟鉀Q不了，可以到北醫(yī)三院康復(fù)科看門診，將我的網(wǎng)上回答打印給他們看請他們幫忙北京大學(xué)第三醫(yī)院運動醫(yī)學(xué)科余家闊主任醫(yī)師；出現(xiàn)真性的屈曲畸形可以到骨科來治，沒有問題李子劍大夫鄭重提醒因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進行北醫(yī)三院李子劍。

4、是三級的損傷，手術(shù)是必須的了，因為已經(jīng)撕裂了，不手術(shù)的話，會把你的其他的軟骨也給磨壞掉的，保守治療就是打上石膏，然后在家里躺著，每天堅持練你的股四頭肌，增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，手術(shù)是有創(chuàng)傷的，吃鋸峰齒鮫軟骨粉康；百分百的是膝關(guān)節(jié)游離物所致，最好辦法是進行膝關(guān)節(jié)微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，取出半月板碎片，如不及早治療游離物一旦磨損了不能自行修復(fù)的軟骨，你下半輩子就要走路一直痛了建議看運動醫(yī)學(xué)科，別掛骨科治療推薦醫(yī)院全國最最權(quán)；髕骨半脫位手術(shù)方法很多，一般采取外側(cè)支持帶松解，內(nèi)側(cè)支持帶緊縮這一療法，屬于中型手術(shù)，是關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)，技術(shù)已經(jīng)比較成熟了，難度不大，關(guān)鍵是術(shù)后恢復(fù)比較痛苦，我是今年七月末做的手術(shù)，手術(shù)成功，但現(xiàn)在恢復(fù)鍛煉整的我；北醫(yī)三院運動醫(yī)學(xué)科醫(yī)生表示，平時會遇到不少因健身不當(dāng)而出現(xiàn)損傷的患者，“比如使用器械健身的人會因為力量過大而造成肩關(guān)節(jié)損傷髕骨關(guān)節(jié)軟骨損傷肱二頭肌長頭腱損傷等，造成運動損傷的原因有很多種，除了因為自身把控不。