1、科普中國 致力于權威的科學傳播 本詞條認證專家為 請點擊輸入圖片描述 顧軍中國中醫科學院西苑醫院院士介紹黃牛隨時幫患者掛號，副主任中醫師 南通市腫瘤醫院 中醫科 審核 請點擊輸入圖片描述 郎娜，副主任醫師 中國中醫科學院西苑醫院 皮膚科 審核 疾病概況科普文章 2目錄 1 病因病機 2 臨床表現 3 診斷 4 辨證施治 5 其他療法 6 運動與養生 基中國中醫科學院西苑醫院院士介紹黃牛隨時幫患者掛號；在心血管疾病的二級預防方面，1994 年由中國醫學科學院和阜外心管病醫院牽頭， 國內66 個中心對4 870 例冠心病患者進觀察進行中國中醫科學院西苑醫院院士介紹黃牛隨時幫患者掛號了平均4 年的跟蹤研究， 觀察中藥紅曲提取物制成血脂康調整血脂對冠心病二級預防的效果歷時10 年的研究首次顯示中醫藥在冠心病二級預防中的良好作用這一研究被稱為是中國心血管病防治的中國中醫科學院西苑醫院院士介紹黃牛隨時幫患者掛號；然而，在皮膚科醫生眼里，淘米水還有別樣的功效祛油潤膚特別是長青春痘毛孔粗大的偏油性膚質的人，用淘米水洗臉，不僅可祛除肌膚污垢，還不會刺激皮膚 中國中醫科學院西苑醫院皮膚科宋艷麗醫生解釋說，淘米水之所以有這樣的妙用，是因為大米的表面頭道淘米水中含有鉀，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米。

2、1首先要早睡覺，最晚是23點\x0d\x0a中醫的子午流注中講肝膽在23點3點最興盛意思就是說，在這個時候，肝膽經處于最興奮的狀態，肝膽應該發揮其作用對血液進行解毒而中醫有一句話“人臥則血歸肝”當人躺下時，各個臟腑的血液都經過肝，肝來完成解毒的任務可是如果23點；有研究表明，當打哈欠和伸懶腰結合起來時，人的平均心率會提高30％，大腦會分泌出能讓人感到興奮的神經傳遞素，比如多巴胺一氧化氮和一些種類的氨基酸中國中醫科學院西苑醫院楊力教授告訴生命時報記者，打哈欠其實就是一種深呼吸，也叫腹式呼吸，是中醫里講的氣沉丹田中醫認為，肺主呼氣，腎主；遲慧彥 副主任醫師 中國中醫科學院西苑醫院三甲臉上脫皮干燥怎么辦患者的臉上發生了干燥還有脫皮的情況，首先需要使用一些溫和的潔面品，以免面部的皮膚受到刺激其次，可以選擇一些保濕型的護膚品來補水再者，可以考慮使用凍膜然后，建議多喝溫開水還有洗澡水溫度要合適最后，建議適當使用保濕噴霧李玲玲 副主任醫師 北京。

3、冬季本身由于氣候原因，病毒容易滋生，所以要想預防病毒性感冒，我們首先要做到以下三點第一，提高個人的身體體質，個人體質提高了，就有了一個很好的免疫力，可以有效地對抗病毒性感冒第二，關于飲食，應該做到營養均衡，不挑食，多補充維生素，這樣身體本身也不會因為缺乏相關維生素而降低抵杭力第三。

4、打哈欠，說明腦部有些缺氧，所以要用深度呼吸補癢，平時注意休息，作息規律，適當運動即可 打哈欠似乎不只表示人累了，它還有更為普遍的意義，那就是體內狀況的改變研究顯示，當人累了醒來，或其他時候當警覺狀態有所改變時，都會打哈欠打哈欠的特征是，嘴巴張開深深吸一口氣，而下巴與全身的肌肉也跟著。