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北醫六院

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admin2024-09-03北醫六院5
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    2、2加熱方式著人喜好,可以在保鮮室中取出銀耳湯倒入鍋中加熱,也可以直接將保鮮盒放入微波爐中加熱,或者用電飯煲進行加熱3冷凍食材選擇如果需要保存更長時間,可以將銀耳湯中的配菜如枸杞百合紅棗等單獨冷凍保存,將其分別放入密封保鮮袋中,然后放入冷凍室冷凍保存,以便需要時隨時取出。

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    3、誤區2別以為大棗能補血所謂氣血相依,往往血虛也會伴隨氣虛,單純的補血并不能解決氣血虧虛帶來的問題,反而是延誤最佳調理時間,那時候再去醫院花再多的錢也無濟于事了氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退,引起早衰氣虛則畏寒肢冷自汗頭暈耳鳴精神萎靡。

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    5、醋溜白菜是一道健康又美味的家常菜,下面是一個基本的做法所需材料大白菜100克,蔥姜蒜各5克,干辣椒5克,白醋50克,生抽20克,鹽10克,糖5克,食用油50克 做法1將白菜切條,干辣椒切好,姜切成沫2在熱鍋涼油中放入干辣椒和姜爆香3隨后放入白菜大火翻炒片刻4加入一小勺。

    6、做法如下清燉羊肉以羊肉青蘿卜等制作而成,肉色白嫩,湯色清亮,最大限度的保留了羊肉獨有的鮮香清燉羊肉肉質細嫩,容易消化,高蛋白低脂肪含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少將羊肉剁成2點5厘米見方的塊,姜用刀拍破,蔥一部分切絲,一部分切段青蘿卜切兩半羊肉。

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