1、1在飲食方面要多吃點水果，多喝水，不要吃過于咸辛辣油膩的食物，干果最好也少吃，像炒瓜子，花生之類的不要吃含動物性激素的食物，不要吃動物的腎臟，狗肉之類的最好是吃比較溫和清淡的食物盡量讓自己的皮膚分泌正常2外部調理，北京西苑中醫院知名專家黃牛掛號，良心辦事合理收費重大新聞你可以用一下去痘痘的面膜霜或者水之類的， 我。

2、您好，中醫科不錯，一般醫院8點鐘上班，北京西苑中醫院知名專家黃牛掛號，良心辦事合理收費重大新聞你早點去掛號，7點就去，最好是網上掛號預約說句良心話，藥療不如食療，食療不如動療，身體沒什么問題的話最好是多運動，不需要吃藥生病了才吃藥。